EXCURSIÓN MONTE DE BORNOQUE A LA LUZ DE LA LUNA. Paseo interpretado, Intro. yoga y meditacion guiada

ECOLOGISTA PINSAPO Marbella
Date: 07-05-2014 - 00h00
Modify.: 07-05-2014 - 10h29
Published by: ECOLOGISTA PINSAPO
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Un paseo suave en el Bosque de alcornoques en la plenitud de la primavera. Explicaciones del monte mediterraneo. Para sentir más la belleza, la armonia y el contacto con la Naturaleza: una degustación de nuevas experiencias, Yoga y Meditación guiada a la luz de la Luna.

La ruta, que dura aproximadamente dos horas, parte en coche y parte suave andando desde el camino Real de Monda a Istán en Arroyo Seco hacia el corazón del Parque Natural Sierra de las Nieves.

El monte de Bornoque es uno de los lugares más hermosos de la comarca, desconocido para muchos habitantes de la zona. También denominado Dehesa de Albornoque, situado entre los T.M. de Istán y Monda.

Entre las dos sierras que rodean Istán -Sierra Real y Sierra Blanca-, el valle del río Verde constituye un paraje de enorme riqueza forestal y paisajística. Antes de formar el citado embalse, da lugar a parajes de gran interés paisajístico y ecológico en la Dehesa de Bornoque, donde una densa masa de alcornoques baja hasta el fondo del valle mezclándose con quejigos y algunos pinsapos.

Considerado el mejor bosque mediterráneo de Andalucia, alberga la mayor biodiversidad de Malaga.Esta ruta se sitúa en el término municipal de Istán, y pertenece a la zona más meridional del Parque Natural Sierra de las Nieves. Alcornoques, quejigos, pinsapos y mucha magia.

Disfrutaremos los mejores miradores para realizar una introducción a ejercicios de relajación a cargo de Pilar Ruiz www.coachingydesarrollo.org:

- Yoga: Aprende a relajarte, respiración, ejercicios y movimiento consciente, especial principiantes, clases suaves.

- Meditación guiada: son una forma muy eficaz de conectarse con el Yo interior. El guía, con su voz, ayuda al principiante, por medio de visualizaciones capaces de relajarnos, de sosegar nuestros pensamientos y sentirnos en contacto con el Universo, con nuestra Madre la Tierra y con nosotros mismos.

Olga Garca Cano de Centro Andasol, dedicado al Crecimiento Emocional,nos hablará de desapegos y adicciones.

Llevar:

1. Calzado y ropa comoda, amplia y adecuada. (Recomendable para crear ambiente, ropa blanca)
2. Mochila
3. Comida para compartir y agua suficiente
4. Alfombrilla o manta para suelo.
5. Opcional: cámara fotográfica

Salida: 18,00,Norauto, La Cañada, Marbella - Venta de pula 18,30

Regreso 11,00.

Desplazamiento en nuestros coches particulares.

Donativo voluntario a PINSAPO: 10 € Adulto, niños y socios al corriente gratis. (A beneficio de Campaña de Reforestacion)

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